Gratis Inspiratie

8 dagen korte LIVE trainingen op Instagram

Een tijd geleden gaf ik spontaan 8 dagen achter elkaar een korte live training nav een reeks vragen die ik vanuit mijn trainees kreeg. Ik besloot ze te bundelen en daar 8 dagen lang een korte uitleg-training over te geven. onderwerpen als:– Wat bedoel ik precies met “een pleister plakken op de signaaltjes van jouw lichaam” 

– Ja, ik heb nu wel dat terugkerende pijntje, maar als het straks rustiger is komt dat wel, of niet?
– Hoe komt het nou dat gedraaid en gebogen zijn zo pijnlijk is?
– Bedenken vs voelen van de “oplossing”
– Trainen, wanneer het goed is en wanneer het misschien het tegenovergestelde effect kan hebben
– Moet ik dan altijd “rechtop” zijn?
– Stop jij op een dag omdat jouw to-do lijst klaar is of omdat je voelt dat het klaar is?

Jij kan deze ook luisteren en bekijken! Klik daarvoor hier, op de foto of op de titel.